Skip to main content
Sauna – beleza e bem-estar
Jul 04

Sauna – beleza e bem-estar

Relaxa, aumenta o bem-estar, melhora o aspeto da pele e ainda alivia dores, estes são apenas alguns dos benefícios proporcionados pela sauna. Esta prática é considerada um banho de beleza e saúde, pessoas com problemas cardíacos e grávidas devem procurar orientação médica antes de a usar, para garantir que não prejudica a saúde.

O tempo ideal é de 20 minutos, este período é suficiente para usufruir de todas as vantagens que a suana proporciona. Depois deve e tomar banho e beber muita água ao longo do dia para garantir que está hidratado, porque durante a sauna perde-se muito suor.

A sauna conta tem inúmeros benefícios, como a melhoria da circulação sanguínea e da respiração, elimina toxinas, ajuda a perder peso e mantém a pele limpa.

Na medithai disponibilizamos este serviço em Matosinhos.

Para fazer a sua marcação contacte:

Matosinhos – 229 350 110

Related Posts

Massagem esfoliante – Benefícios

A esfoliação é um tratamento que todos nós devíamos fazer, pois elimina as impurezas da...

Massagem tailandesa mais que uma massagem física

As massagens tailandesas têm um efeito extremamente relaxante, mas não ficam apenas pela parte física,...

O que distingue as massagens tailandesas dos outros tipos de massagem?

Criada há mais de 2000 anos, a massagem tailandesa é uma mistura do conhecimento médico...